在日常生活中如何避免塑化剂的危害？

 

塑化剂到底是什么？在日常生活中如何避免塑化剂的危害？

　　塑化剂又称增塑剂，一般来说塑料制品中添加塑化剂是为了改善塑料的成型性能，它添加到高分子聚合物中能增强材料的柔韧性和拉伸性，容易加工，因此很多塑料制品中都含有塑化剂，而塑化剂与高分子聚合物之间是物理结合，因其分子的不稳定性，随着时间的推移，这类物质会慢慢从材料中逸出，污染空气、土壤、水源乃至食物，塑化剂在人体内逐渐累积并可分解成相应的代谢产物进而危害人体健康。

　　对塑化剂不必过度恐慌，目前，世界卫生组织对塑化剂规定的每日耐受摄入量为每公斤0.025毫克。这意味着，体重60公斤的人，如果终生每天摄入塑化剂1.5毫克至8.5毫克，才可能导致明显的健康损害。而且，人体有自然代谢功能，塑化剂如果进入人体，大部分的塑化剂及其代谢产物会于24-48小时内由尿液或粪便排出，人们可以通过多饮水、多吃蔬果来排毒。

　　如果用含有塑化剂的容器装食品，塑化剂可能会释放进食品中，时间短，释放的少；时间长，释放就增加，而且油脂类比其他食品更容易吸收。因此，存储食物尽量用不锈钢、陶瓷或玻璃容器.如果不得不用塑料容器存储食物，特别是油脂类食物，尽量以短时间为宜。另外，喝水杯应首选玻璃杯，玻璃杯在烧制过程中不含有机的化学物质，人们不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生；其次是使用搪瓷杯，因为搪瓷杯经过上千摄氏度的高温搪化后制成，不含铅等有害物质，可以放心使用。如果饮用塑料瓶装水，以存储时间短的为好。